به گزارش مجله خبری نگار/بهداشت نیوز،گرما ممکن است موجب آلرژیهای مثل کهیر شود که در واقع عکس العمل منفی پوست در اثر تغییرات ناگهانی دمای بدن است، این اتفاقات ممکن است به دلیل تابش طولانی مدت آفتاب یا منابع گرمای دیگر یا حتی در اثر ورزش کردن باشد. در چنین شرایطی بدن را با خارش، قرمزی، جوش میبینید که با احساس سوختگی و خارش همراه است جوش معمولا روی گونهها، گردن، زیر سینه و نقاط حساس دیگر بدن مشاهده میشود گرمازدگی در بعضی مواقع حتی ممکن است موجب تب، مشکلات شکمی، حالت تهوع، شود که با درد و التهاب هم همراه است.
۱- خمیر خشک: مقداری خمیر خشک را روی پوست بمالید تا بدن از حالت فشار و جوش و خارش تسکین پیدا کند این خمیر ph بدن را تنظیم، التهاب را کاهش و خاصیت آرام بخشی دارد.
نحوه مصرف:مقداری از این خمیر را با آب خیس کنید و روی پوست بمالید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید این کار را تکرار کنید تا نشانهها از بین برود.
۲- درمان جوش گرمازدگی با یخ:
یکی دیگر از نسخههای معروف درمان خارش و جوش استفاده از تکههای یخ است. سرما التهاب بالا را کاهش و چرخش خون را بهبود میبخشد و دمای بدن را تنظیم میکند.
نحوه مصرف:مقداری از تکههای یخ را داخل دستمالی بپیچید و ۵ تا ۱۰ دقیقه روی محل خارش بمالید این کار را ۳ بار در روز انجام دهید.
۳- روغن زیتون برای رفع جوش گرمازدگی:
بسیاری از مردم خواص روغن مالی را میشناسند. اسیدهای چرب با خشکی و ... مبارزه میک ند اگرچه بسیاری روغن را برای درمان آلرژی، تنظیم ph، کاهش خارش کمک کننده میدانند.
نحوه مصرف:مقداری روغن زیتون را به آرامی روی پوست بمالید و اجازه بدهید پوست آنرا جذب کند این کار را دو بار در روز انجام دهید.
۴- با آلوورا جوش گرمازدگی درمان میشود:
همان طور که انتظار میرود آلوورا در درمان جوش و قرمزی پوست که بر اثر گرما ایجاد شده موثر است. آلوورا به دلیل اینکه حاوی فراوانی آب هست و خاصیت آنتی اکسیدانی دارد رطوبت طبیعی پوست را بالا میبرد و ph بدن را تنظیم میکند.
مواد اولیه:۱ قاشق غذا خوری ژل آلوورا
نحوهی مصرف:مقداری از این ژل را به مدت ۲۰ دقیقه روی موضع بمالید و بعد با آب سرد بشویید این کار را ۳ بار در روز انجام دهید.
۵ - دم کرده بابونه تسکین دهنده جوش گرمازدگی:
چای خنک بابونه مثل لوسیون طراوات دهنده برای کنترل جوش و خارش استفاده میشود. علاوه بر این چای در هضم و تنظیم دمای بدن بدن موثر است.
نحوه مصرف:یک قاشق بابونهی خشک را به آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید ۱۰ دقیقه بماند وقتی به دمای محیط رسید روی محل مورد نظر بریزید و هم چنین میتوانید روزانه ۱ یا ۲ فنجان از آن را بنوشید.
۶- جوش گرمازدگی را با جو رفع کنید:
جو خاصیت آبرسانی، بازسازی، آرام بخشی دارد و یکی از بهترین نسخهها در چنین شرایطی است. جو را مستقیما روی پوست بمالید تا قرمزی، خارش، جوش آرام شود.
نحوه مصرف:یک فنجان جو را داخل وان حمام بریزید و اجازه دهید ۵ دقیقه بماند بعد داخل آن بنشینید. جو را با گلاب ترکیب کنید و روی موضع بمالید و ماساژ دهید این کار را روزی یک بار تا برطرف شدن جوش و خارش انجام دهید.
۷- تاثیر فوق العاده سرکه سیب در رفع جوش گرمازدگی:
سرکه سیب برای تنظیم ph بدن مفید و از آلرژی جلوگیری میکند.
نحوه مصرف:آب و سرکه را به طور مساوی ترکیب و داخل بطری اسپری بریزید و روی موضع اسپری کنید و اجازه بدهید به طور طبیعی جذب پوست شود اینکار را روزی ۲ بار انجام دهید.